Trauma Sensitive Yoga

Per Trauma Sensitive Yoga, s’ intende L‘applicazione del sapere millenario dello Yoga e del respiro nella risoluzione dei traumi fisici e psichici. 
Il coltivare la consapevolezza della connessione tra mente e corpo.
L’avvicinarsi dello yoga al percorso psicoterapico per sbloccare traumi passati e ricreare il proprio equilibrio perduto. 
Lo yoga che viene praticato è adatto a tutti, anche a neofiti. Si può fare anche da seduti. 

Terapie individuali (in presenza o da remoto)